top of page
Srdečně Vás vítám
na tomto webu. 

Denisa Hořejší

Jsem lektorkou

osobního rozvoje, propagátorkou mindfulness 

a průvodkyně japonskou cestou k Ikigai. 

"Až když zpomalím, mohu vidět kým jsem 

a v čem spočívá má vnitřní moudrost."

- Denisa-

DSCF1530_edited_edited.jpg

Nová kolekce

Aktuální události 

White Structure

Ke stažení zdarma

Služby a události

PŘEDNÁŠKY, SEMINÁŘE, SETKÁVÁNÍ  A OSOBNÍ KONZULTACE

 Aktuální události 

  •  IKIGAI           SMYSL ŽIVOTA
     IKIGAI           SMYSL ŽIVOTA
    so 23. 11.
    Plzeň 3
    23. 11. 2024 10:00 – 14:00
    Plzeň 3, nám. T. G. Masaryka 418/25, 301 00 Plzeň 3-Jižní Předměstí, Česko
    INTERAKTIVNÍ SEMINÁŘ NAJDĚTE SMYSL ŽIVOTA V JAPONSKÉ MOUROSTI V Japonsku věří, že pokud známe své IKIGAI, tedy naše životní poslání, pak můžeme prožít opravdu šťastný a naplněný život.
  •  IKIGAI        SMYSL ŽIVOTA
     IKIGAI        SMYSL ŽIVOTA
    út 19. 11.
    Plzeň 3
    19. 11. 2024 18:00 – 19:00
    Plzeň 3, Macháčkova 943/28, 318 00 Plzeň 3-Skvrňany, Česko
    Japonský recept na funkční a radostný život? Bylo zjištěno, že jedním z aspektů dlouhověkosti a trvalé životní spokojenosti je nalezení smyslu našeho života. Pojďte objevit smyl života v Japonské moudrosti.
  • Brýle TEĎ sundávám
    Brýle TEĎ sundávám
    so 02. 11.
    Plzeň 3
    02. 11. 2024 10:00 – 14:00
    Plzeň 3, nám. T. G. Masaryka 418/25, 301 00 Plzeň 3-Jižní Předměstí, Česko
    PRAKTICKÝ PROŽITKOVÝ SEMINÁŘ PRO ZDRAVÉ VIDĚNÍ Přijďte se během jednoho dne seznámit s tím, jak trénovat zrak a zlepšit své vidění. Obsah semináře: ZÁKLADNÍ OČNÍ TEORIE PSYCHOSOMATIKA ZRAKU AKTIVNÍ TRÉNINK OČNÍ JÓGA RELAXAČNÍ TECHNIKY
  • Přednáška Mindfulness   Vědomá všímavost
    Přednáška Mindfulness   Vědomá všímavost
    čt 17. 10.
    Plzeň 3
    17. 10. 2024 18:00 – 19:30
    Plzeň 3, Macháčkova 943/28, 318 00 Plzeň 3-Skvrňany, Česko
    Přejete si posílit své vnímání a ukotvit svou mysl v přítomnosti? Být přítomni tady a teď a naplno prožívat život? Pak se přijďte seznámit s Mindfulness.
  • Komunikační dovednosti v praxi
    Komunikační dovednosti v praxi
    čt 19. 9.
    Plzeň 3
    19. 9. 2024 18:00 – 19:30
    Plzeň 3, Macháčkova 943/28, 318 00 Plzeň 3-Skvrňany, Česko
    Přejete si umět mluvit s lidmi tak, aby vám naslouchali? Díky kvalitní komunikaci, můžete snadno posunout své vztahy i pracovní možnosti. Přijďte se seznámit s technikami komunikačních dovedností a se základy mindfulness.

Více o mě

DSCF1951.JPG

 Jsem lektorkou osobního rozvoje

podporuji druhé na jejich cestě

k vnitřní moudrosti.

Hlavní náplní mé práce jsou osobní konzultace, semináře

a přednášky kde provázím metodami, které obnovují spojení

s našimi potřebami, vědomím sebe sama, zpřítomněním a léčením.

Určitou část mého života jsem dělala poradenství v oblasti financí, součástí této práce bylo i vzdělání v oblasti

komunikačních dovedností, rétoriky, směřování, samostatnosti, spolupráce a realizace vizí.

Během let jsem zjistila, že mám přirozenou schopnost navazovat

s lidmi hluboké rozhovory, což se stalo pojítkem a přesahem až do mé současné práce. Zároveň jsem si uvědomila kolik nám toho může otevřená komunikace a vnímání přítomnosti dát a kolik dveří díky

naší otevřenosti dokážeme otevřít. 

Posledních pár let jsem se věnovala duchovnímu a osobnímu rozvoji 

a tématům, které souvisí s realizací smysluplného a láskyplného žití. 

Prošla jsem si řadou zkušenostní o které se nyní mohu plnohodnotně opřít a podělit s ostatními na jejich vlastní cestě za vnitřní moudrostí.

Při práci také dodržuji etický kodex a přirozeně respektuji důvěru mezi lektorem a klientem.​​​

Ctím potřeby a integritu každého klienta

a učím, jak obnovit spojení s vnitřní moudrostí. 

​​​​​

Cesta sebepoznání je pro odvážné, kteří se rozhodnou překročit zažité vzorce a svůj vlastní stín. Každý z nás se na této cestě může hodně naučit, jak o sobě tak o světě kolem nás a proto věřím, že má velký smysl se tímto směrem vydat. ​​​​

​​​​

 

Zkušenosti a vzdělání

OSOBNÍ ROZVOJ 

A MINDFULNESS

Společná řeč – Jak účinně mluvit

s lidmi s opačným názorem.

Emoční inteligence: Jak lépe zvládat své emoce a rozumět emocím druhých

Akreditovaný seminář - Mindfulness

- jak žít v přítomném okamžiku

- práce s dospělými 

Krizová intervence v praxi

- jak vyvést z krizové situace

- nastavení emoční stabilitu

- stanovení cíle

OBCHODNÍ DOVEDNOSTI
A KOMUNIKACE 

​Obchodních dovedností

Neuvěřitelný seminář o prodeji

– Bussiness Success - psychologie prodeje

a zpětná vazba

Profesionální obchodník – série školení

na obchodní dovedností

Manažerské techniky a dovednosti

pro vedení obchodního týmu

Kurzy prodeje finančních služeb

Bankovní Akademie Praha – Dluhopisy

a měny, Deriváty, Skladba investičního portfolia – doc. RNDr. Petr Budinský, CSc. 

Semináře na práci s obchodním týmem

– motivace lidí, plnění individuálních cílů, rozvoj potenciálu

SPIRITUÁLNÍ 
A OSOBNÍ ROZVOJ 

Cesta Hrdiny - J. Střítecký

HumanDesing a jeho souvislosti 

Cesta Bojovníka I. a II.                              - interaktivní semináře

zaměřené na práci

s emocemi a vlastním vědomím

Léčba zvukem - K. Günik

- praktický výcvik  

Inteligence těla - K. Günik

- praktický výcvik 

Brýle odkládám - J. Pozlovská 

Jak na Podcast - Matouš Vinš

Staň se koučem 2021

- základní koučovací výcvik

Rétorika s Janem Přeučilem

​​

 

Leaf Pattern Design

On-line konzultace

Nabízím osobní konzultace při kterých společně hledáme řešení a porozumění

situacím, které v životech klientů právě probíhají. 

​Díky technikám mindfulness se dokáži napojit na situaci klienta. Dále se pak pomocí koučovacích

technik společně dostaneme k jádru, pojmenujeme to co se děje a pak si klient 

najde své vlastní, pro něj nejlépe navržené řešení.

Jsem v pozici pozorovatele a toho kdo klade otázky.

Během konzultace pak často dochází k propojení a  klienti si situaci nahlédne

z jiného, často vyššího úhlu pohledu. 

 

Život není mixér, ke kterému dostaneme návod. Je to živá esence ve které stále probíhá proces změny. Pakliže se potkáváme s novou situací, máme na ni v sobě zabudované řešení. Klíčem je se umět na sebe naladit a dostat se k odpovědi, která je uvnitř nás.

Vedu tedy klienty k tomu, aby se naučili klást si správné otázky a zvládat si na ně

v budoucnu odpovědět.

Odráží se to pak na naší síle, sebevědomí, odpovědnosti, sebelásce a sebehodnotě. 

Dnes už víme, že čím lépe sobě a situacím kolem nás rozumíme, zvládáme se

lépe v budoucnu rozhodnout a konat.

 

Dochází tak ke sladění srdce, mysli a toho, kdo jsme 

a přesně tam začíná spojení s naší VNITŘNÍ MOUDROSTÍ.

 

NEJČASTĚJŠÍ TÉMATA OSOBNÍCH KONZULTACÍ:

MINDFULNESS - Jak se propojit s přítomným okamžikem

KOMUNIKAČNÍ dovednosti - zlepšení komunikace ve vztazích 

EMOČNÍ INTELIGENCE - rozvoj emoční inteligence 

INTELIGENCE TĚLA - vědomé spojení s tělem, vnímavost k tělu a skenování těla

Rozvoj podnikání - konzultace a typologie podnikatele, rozvoj a základ podnikání 

Finanční GRAMOTNOST - jak mluvit s dětmi o penězích a mindset hojnosti 

VZORCE CHOVÁNÍ a JEDNÁNÍ - zvědomování a přepisování vzorce 

ROVNOVÁHA života - jak nastavit životní balanc, time-managmant, určení priorit, harmonizace

Úzkosti a trauma - základní psychohygienu, podporující práce a pomoc při výběru řešení

MANIFESTACE - projevovat se - spontánní projev a seberealizace

Intuice - posílení intuitivní vnímání

SEBEDŮVĚRA a odolnost - nastavení zdravých hranic, posílení důvěry

IKIGAI - japonská moudrost - cesta za smyslem života

Pro nové klienty je prvních 15 minut zdarma, abychom vzájemně zjistili, zda nám bude spolupráce vyhovovat. 

Cena jedné 60 min. konzultace 1 500 Kč

Zvýhodněná cena pro ZTP/student/senior 990 Kč

bottom of page